« La Méthode Ikigai : trouver sa raison d’Être » – Formation (3x 1/2 journée)

« La Méthode Ikigai : trouver sa raison d’Être » - Formation (3x 1/2 journée)

L’intention derrière cette formation est de faciliter l’accès à cette connaissance de nous-même.  L’Ikigai est une philosophie japonaise dont le principe est de trouver sa « raison d’Être », sa « joie de vivre » via une réflexion profonde, sincère et pertinente sur soi et sur le monde autour de soi. Un ensemble de 4 cercles structure cette méthode (« Ce que j’aime », Ce pourquoi je suis doué(e) », « Ce dont le monde a besoin/ ce que je peux apporter aux autres», « Ce pourquoi je suis payé/mes activités idéales ») dont le centre forme l’Ikigai.

Parfois, au milieu de cette Vie que nous avons construite – de ce travail, de cette famille, de cette maison, de ces amis ou encore de toutes ces activités dans lesquelles nous nous engageons – il arrive que nous nous questionnons sur notre place. Même si tout ce qui nous entoure nous apporte de la joie, il arrive malgré tout qu’une part de nous se sente un peu vide, un peu perdue, un peu floue.

Si ce passage est loin d’être confortable, il est probablement une des plus belles étapes de notre épopée sur cette Terre. Car cette parcelle intérieure qui nous interpelle, c’est le véritable Soi. Certains parlent de l’Âme, d’autres du Divin, ou encore de la Source. C’est-à-dire le berceau de notre Être, cet espace où se logent toute notre Lumière, toute notre vérité et toutes les réponses à nos questions.

Cette exploration grâce à l’Ikigai met ainsi en lumière les compétences et valeurs qui éclairent le « Pourquoi je suis là ? ». En parallèle, elle s’avère également d’une grande richesse pour nourrir la réflexion liée à la sphère professionnelle (ajustements à effectuer, reconversion,…). Pour nous guider en douceur sur ce chemin, j’ai invité Delphine Jennekens qui est passionnée par cet outil ! Elle animera durant 3 matinées, cette formation riche et vivante à travers différents exercices et jeux créatifs.

🌸  Programme :

Atelier 1 – le 15/03 : philosophie, utilité et l’intérêt de l’Ikigai et du Bullet Journal + découverte du 1er cercle « ce pourquoi je suis doué »

Atelier 2 – le 22/03 : découverte du 2ème cercle « ce que j’aime »

Atelier 3 – le 29/03 : découverte du 3ème et 4ème cercle « ce dont le monde a besoin/ ce que je peux apporter aux autres » et « ce pourquoi je suis payé/ mes activités idéale » + écrire son Ikigai

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🚩 Cornesse (Espace La P’tite Maison)
📆 Les vendredis 15, 22 et 29 mars
⏰ De 9h à 12h
🔖 180€ – Ce prix comprend tout le matériel nécessaire + 🎁 BONUS 🎁 un Bullet Journal pour rassembler toutes ses notes et créations (+ Eau, thé et douceurs à disposition)
🪑 Places limitées à 8 personnes (minimum 4 inscriptions pour le maintien de la formation)
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🌸 Delphine est Facilitatrice en reconversion professionnelle, Coach de vie et Ikigai certifiée, Formatrice & Consultante RH et gestion PME. Son envie est d’accompagner les personnes en quête de changement, à l’amorcer tout en étant soutenu (e), à entamer un projet de reconversion professionnelle en adéquation avec leurs valeurs et envies. Elle est spécialisée dans l’accompagnement du Burnout, et thérapie EFT.

Quand

15 mars 2024    
9h00 - 12h00

Réservations

€180,00

La p’tite maison ( Cornesse )
rue refawtay , Cornesse, 4860, Liège

Billets

€180,00

Informations d’ inscription

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